Projeto 60 dias

Renato Cariani

Programa de treinos de academia do iniciante ao avançado, criado por Renato Cariani e Júlio Balestrin treinadores de atletas e não atletas.

O programa possui todas as orientações necessárias para quem busca grandes e pequenas evoluções, ganhar massa magra, emagrecer e definir o corpo.

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projeto 60 dias

Conta ainda com opções de alimentação para você economizar tempo e potencializar seus resultados.

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OS MELHORES REUNIDOS PARA TRAZER A VOCÊ UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA.

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Time do projeto 60 dias

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QUEM É RENATO CARIANI

PROFESSOR DE QUÍMICA, EMPRESÁRIO, ATLETA PROFISSIONAL DO TIME OFICIAL MAX TITANIUM, GRADUANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA E YOUTUBER. PATROCINADO POR MADRUGÃO SUPLEMENTOS, MITHO, FARMÁCIA MILIGRAMA. CRIADOR DO PROJETO SHAPE 60 DIAS, RENATO CARIANI JÁ AJUDOU INÚMEROS ATLETAS E NÃO ATLETAS A MUDAREM SEU ESTILO DE VIDA E A ATÉ COMPETIREM NO MAIS ALTO NÍVEL DO FISICULTURISMO.

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QUEM É JÚLIO BALESTRIN

ATLETA PROFISSIONAL DO TIME OFICIAL MAX TITANIUM, GRADUADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, TREINADOR DE ATLETAS DA MAX TITANIUM CONSIDERADO UM DOS MAIORES TREINADORES DO BRASIL. PATROCINADO POR FORMAFARMA. JÚLIO JÁ TREINOU CENTENAS DE PESSOAS, DENTRE ELES PESSOAS COMUNS E VÁRIOS DOS GRANDES ATLETAS DE FISICULTURISMO DA ATUALIDADE. JÚLIO É TREINADOR NO PROJETO 60 DIAS.

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QUEM É TATIANE CARIANI

PÓS-GRADUADA EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA, TATIANE CARIANI JÁ AJUDOU CENTENAS DE PESSOAS A MUDAREM SEUS FÍSICOS ATRAVÉS DA NUTRIÇÃO SOBRE O CONCEITO DE QUE É POSSÍVEL FAZER DIETA E AO MESMO TEMPO COMER BEM. TATI É NUTRICIONISTA NO PROJETO 60 DIAS.

Veja aqui o que você irá receber ao fazer sua compra HOJE:

TREINO PARA INICIANTES

Treinos adequados para iniciantes. Imagina ter na sua mão uma ficha onde você clica e o seu treinador aparece na sua frente e te explica exatamente o que você precisa fazer? Bom... é isso que você vai ter aqui conosco: Ficha de treino em PDF com vídeos explicativos de cada exercício que você precisa fazer

TREINO PARA INTERMEDIÁRIOS

Treinos intensificados e adequados para quem já treina há algum tempo e quer alavancar a sua evolução. Explicações em vídeo e fichas PDF, você vai se sentir lado a lado com o Júlio Balestrin

TREINO DE AVANÇADOS

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NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO

Se a parte da alimentação era o seu ponto fraco na evolução, dentro do Projeto 60 Dias você, além de ter modelos de protocolos alimentares para seguir, aprenderá também a calcular, ajustar e distribuir as porções e nutrientes da sua dieta. Tudo isso ensinado por uma das maiores nutricionista esportivas do Brasil: Tati Cariani.

TREINO EM CASA

O projeto conta com um módulo de Treinos Em Casa. São treinos práticos, estruturados da mesma forma e com as mesmas intensidades que na academia, para você continuar evoluindo mesmo se preferir ou tiver que treinar em casa.

AUTO-CHECK

O Mestre Júlio Balestrin ensina como você pode fazer as suas próprias avaliações e demarcar a sua evolução física dentro do programa.

TREINOS RÁPIDOS

Treinos rápidos de até 1h pensados para você que precisa encaixar os treinos em uma rotina apertada.

MÓDULO CORPO HUMANO

Renato Cariani ensina, à fundo, como você vai manobrar a "máquina" corpo humano para gerar o resultado esperado. Entenda sobre Fisiologia Humana, metabolismo, condicionamento físico, hipertrofia, somatotipo, estratégias de emagrecimento, de ganho de massa muscular e muito mais.

Bioquímica Anabólica

Como Aumentar a Testosterona de Forma Natural Medicamentos Que Aumentam a Testosterona Primeiro Ciclo Hormônios Para Ganho de Volume e Massa Muscular Hormônios Para Definição Muscular Tpc (Terapia Pós Ciclo) - Melhor Estratégia Para Recuperar o Eixo Hpt Protetores Essenciais Para Ciclo de Uso De Hormônios

Veja com seus próprios olhos… Mais de 20 mil alunos!

cris oliveira

ademar

jorge

arthur miranda

giovanni finazzi

marcia

conteúdo

Seja Bem-Vindo

Adaptação – Misto

Iniciantes – Masculino

Intermediários – Masculino

Avançados – Masculino

Treino em Casa – Masculino

Treino de 1 hora – Masculino

Iniciante – Feminino

Intermediário – Feminino

Avançado – Feminino

Treino em Casa – Feminino

Treino de 1 hora – Feminino

Treino de Mobilidade

Treino Aeróbio

Exercícios Educativos

Métodos de Treino

Como Progredir Cargas

Módulo 1 – Corpo Humano

Módulo 2- Auto Check

Módulo 3 – Nutrição 2.0

Modelo de Dietas – “Calculadas por Calorias”

Tabelas e Sugestões Alimentares

Módulo 4 – Bioquímica Anabólica

Módulo 5 – Suplementação

Material Complementar

Adaptação – Ficha Mista

Iniciantes – Masculino

Intermediários – Masculino

Avançados – Masculino

Treino Em Casa – Masculino

Iniciante – Feminino

Intermediário – Feminino

Avançado – Feminino

Treino Em Casa – Feminino

Módulo 4 – Bioquímica Anabólica

Módulo 5 – Suplementação

OFERTA IMPERDÍVEL

de R$299,90 por apenas

R$59,90

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